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西洋参这样吃效果更好,推荐几种吃西洋参的方法

原创 2021-9-8 12:56| 发布者: 漫漫娱乐| 查看: 5| 评论: 0 |来自: 网红信息

西洋参作为一个补气的药物,和黄芪一样备受人喜欢。但是他们俩的性味不太一样,所以功效特点也不一样。黄芪味甘,微温,归脾、肺经。西洋参味苦、微甘,寒,归心、肺、胃经。提黄芪主要是让对比一下西洋参,这样更能 ...


西洋参作为一个补气的药物,和黄芪一样备受人喜欢。但是他们俩的性味不太一样,所以功效特点也不一样。黄芪味甘,微温,归脾、肺经。西洋参味苦、微甘,寒,归心、肺、胃经。提黄芪主要是让对比一下西洋参,这样更能了解西洋参的优缺点。回到主题,西洋参应该怎么服用比较好?一般西洋参的服用方式有以下几种:

西洋参这样吃效果更好,推荐几种吃西洋参的方法

一、舌下含服,这个方式吸收最快,同时对于局部治疗能起到明显作用,所以这个服用方式尤其适合有慢性咽炎、虚火牙痛的人。

二、打粉冲服,这个方式相对来说吸收较慢,直接进入到胃里,慢慢吸收,所以对于胃有虚火,或者平时火不太明显,想慢慢调理的比较合适。

三、炖汤服用,这个方式可以算是食疗,浓度比较低,同时结合食物的一些滋补,一起发挥作用,比较适合体质较弱,有虚火的人服用。

四、泡茶饮用,这个应该是大家最常用的方式,简单方便,吸收也快,浓度也不高,适合平时经常讲话,喉咙痛,有慢性咽炎的人服用。

西洋参这样吃效果更好,推荐几种吃西洋参的方法

其他的一些服用方式基本上可以归属于以上四种方式。那哪种方式最好呢?其实都是不错的,对于适合的就是最好的。不管以哪种方式服用,它都是发挥着补气益津,滋阴降火的作用,只是作用部位和作用快慢的问题。

但是需要注意的是,不是所有人都适合服用西洋参,西洋参虽为名贵药材,也就是大家眼中的好东西”,不适合的人服用是会伤身体的。哪些人不适合吃西洋参呢?比如有感冒发烧的人,咳嗽咳痰的人,胃寒的人,容易拉肚子的人等等。总之,西洋参只是发挥着补气滋阴降火的功效,对于没有虚火,没有气虚的人,没有必要服用西洋参。

西洋参这样吃效果更好,推荐几种吃西洋参的方法

那有人说我没有感冒,也没有气虚,但就是想吃点西洋参补补身子,难道不可以吗?不是不可以,而是应该了解自身的健康情况。比如自己平时就是容易上火的人,那喝点西洋参能够降降火补补气。但平时本来就容易怕冷,最好不要用西洋参,如果要用,应该搭配这黄芪、当归、红枣等温热的药物一起,这样就不寒凉,不容易伤身体。黄芪也是补气的,不过它是温性的,正好可以佐制西洋参的寒凉,西洋参也正好可以制约黄芪的热。所以临床上对于有条件的,一般是黄芪和西洋参搭配一起用。一般1:1的话,这个黄芪也不热,西洋参也不凉了。后者配点补血的当归、枸杞、红枣,补气生血效果会更好。

所以西洋参的服用方法没有最好,只有合适的才是最好,每个人找到合适自己的方法才是最重要的。还是那句话,没必要服用的话,就别凑热闹了!

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