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띺⣼띪띲合理的寒假计划有利于孩子学习习惯的养成

原创 2021-10-11 15:16| 发布者: 漫漫娱乐| 查看: 4| 评论: 0 |来自: 心理咨询网

띺⣼띪띲:寒假是青少年学生在经过一学期紧张学习之后的调节身心的时闻。时间比较长。父母应予以科学合理的安排,使孩子度过一个有意义的假期。然而,怎样安排好孩子的寒假呢?一、掌握 ...


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寒假是青少年学生在经过一学期紧张学习之后的调节身心的时闻。时间比较长。父母应予以科学合理的安排,使孩子度过一个有意义的假期。

然而,怎样安排好孩子的寒假呢?

一、掌握学校的教育要求。

学期结束前,学校都要召开家长会,家长要了解学校有关安排。把学校教育的有关内容要求与活动安排通告家长。家长了解到有关教育要求后,就能在安排和指导上与学校教育取得一致,对孩子提出具体要求,既能切合孩子实际,又能与学校教育吻合。

二、指导孩子制订好计划。

家长要帮助孩子安排好两张生活学习表。

1、一周安排表。是指一个星期里所安排的主要学习内容与活动内容。可以把学校规定的返校日、班组或中小队的活动、兴趣小组活动和家长准备带孩子参观访问、走亲访友、游公园等活动列进去,这样便于执行,以免忘了。

2、一天作息时间表。是指一天的生活安排。可以按时间顺序,作出具体的安排。包括起床、漱洗、锻炼,做作业、自由活动、阅读、绘画、写字、做家务,以及进餐、午睡、看电视,游戏等。如果每天坚持,有利于孩子生活与学习习惯的养成。

三、合理安排孩子假期生活。

1、动与静结合。过多的动易消耗精力,需要静来调节;过多的静易于产生疲劳,需要动来调节。比如,做作业、看书、画图、写字都是静的活动,不能持续很长时间,就得穿插如拍拍跳跳等的动作,从而调节身心,促进健康。

2、手与脑结合。假期是发展孩子个性的好时机,家长要充分利用它,从手脑结合上安排好孩子的生活。

3、户内与户外结合。家长要考虑孩子心理需求,注意安排户外活动时间,抽时间带孩子散散步,逛逛街,打打球,逛逛公园,观赏一下自然景色,或者走亲访友,培养孩子活泼开朗的性格。

4、要求与爱好结合。在生活上,除按学校要求外,还要考虑为孩子特有的兴趣与爱好作安排。如孩子喜欢画画、唱歌、跳舞,就可以为孩子创造条件,安排指导训练。

5、个体和群体结合。合群是孩子的心理特性。在生活安排上,要鼓励孩子参加群体活动。比如,参加兴趣小组活动,到少年之家、儿童乐园结伴玩耍,或请一些朋友来家做客,都是可行的。

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文章来源:https://www.kflhz.com/JiaoYuXinWen/31741.html

中级心理咨询师

擅长:青少年网络沉迷、厌学、早恋、自残、自卑引导以及原生家庭分析、亲密关系相处、亲子家庭。

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