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띺⣼띪띲如何让失恋孩子走出抑郁情绪?

原创 2021-10-11 14:54| 发布者: 漫漫娱乐| 查看: 9| 评论: 0 |来自: 心理咨询网

띺⣼띪띲:男孩小王与女孩小张是高中同学,在交往一段时间后,双双坠入爱河,两人感情很好。但在相处一段时间后,由于受家长和老师的反对,同时,小张觉得两人在性格上有些不合,于是提出分手,终止 ...


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男孩小王与女孩小张是高中同学,在交往一段时间后,双双坠入爱河,两人感情很好。但在相处一段时间后,由于受家长和老师的反对,同时,小张觉得两人在性格上有些不合,于是提出分手,终止了两人的关系。但这之后,小王出现了情绪低落、失眠、烦躁、注意力不集中、记忆力下降等精神症状,同学和父母的劝说也不能缓解。

通过心理测试发现小王出现了抑郁情绪。在进行心理安抚和抗抑郁治疗以后,小王的抑郁症状逐渐消除,恢复了正常的学习和工作。

失恋中抑郁情绪的表现有:内心非常痛苦,情绪低落、经常哭泣、头脑混乱、失眠、烦躁、注意力不集中,日夜思念恋爱对象,并且对学习、工作没兴趣,对前途失去信心,自信心下降,别人劝说也不能缓解,对未来的生活也缺乏信心,内心产生极大的挫折感,不能控制自己的行为,反复回想和恋人之间的矛盾,临床特征主要为焦虑、抑郁症状。

以下几类人在恋爱中容易出现抑郁情绪:

性格比较内向,生活在单亲家庭,在家庭教育中父母教育过分严厉,又不注意和孩子沟通、对孩子过分溺爱的家庭,一昧埋头读书,交往范围比较窄,童年曾经遭受过性虐待或性侵犯,即有过性心理方面创伤的人。

如何预防孩子出现抑郁情绪呢?

1、要树立正确的恋爱观。

恋爱是在人的生理和心理具备一定成熟度时才能有的感情,而且是双向的情感活动,单方的努力是很难使恋爱关系继续的,无法发展的情感不如及早放弃。在人的一生中,每个人不知要放弃多少自己无法获得的东西,懂得放弃是心理成熟的表现。

2、要明白“退一步海阔天空”。

现实生活里,优秀的同龄异性有的是,未来的生活道路还很长,要寻找自己所爱的人机会是很多的。古人说得好:“莫愁前路无知己,天下谁人不识君。”任何一个人失恋了,并不意昧着感情生活从此结束,而是新的感情生活的开始。天空依然湛蓝,世界同样美好。只要有一个好的心态,在未来的生活中机会有的是。

3、多参加集体活动。

让自己时刻生活在集体中,这样会使孩子随时都有好心情。事实证明,友谊是陶冶情操、塑造良好人格的催化剂,是抚慰心灵、治疗伤痕的创可贴。

每个人生活中随时都在失去一些东西,无论是物质的,还是精神的。对此,我们要有足够的心理准备。

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文章来源:https://www.kflhz.com/JiaoYuXinWen/31873.html

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擅长:青少年网络沉迷、厌学、早恋、自残、自卑引导以及原生家庭分析、亲密关系相处、亲子家庭。

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