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恋爱中自卑的人有什么表现(恋爱中的人为啥会有自卑感)

原创 2021-10-7 16:27| 发布者: 漫漫娱乐| 查看: 9| 评论: 0 |来自: 钱来也头条

在一段感情中,过于自卑的人对于感情的相处发展是很不利的,恋爱中自卑的人很多是讨好型人格,非常敏感多疑,那么,恋爱中自卑的人有什么表现?恋爱中的人为什么会有自卑感?下面小 ...


在一段感情中,过于自卑的人对于感情的相处发展是很不利的,恋爱中自卑的人很多是讨好型人格,非常敏感多疑,那么,恋爱中自卑的人有什么表现?恋爱中的人为什么会有自卑感?下面小编来说说。

恋爱中自卑的人有什么表现

1、讨好式性格。他会拼命的对你好,试图通过这种方式让你习惯,让你离不开他。

2、无立场的攻击者。

一旦你俩之间的感情出现问题,他绝对不会讲出来,会装作没事一样,但是,脑海里意淫了你的无数错误。直到他忍不住的那一刻,就会爆发,像个魔鬼一样。你就是那个一文不值,低贱到尘埃里的人。

3、坚持“一日三省吾身”的反省者和不知悔改的顽固者。自卑的人习惯性的自我反省,做事小心翼翼。但是,从不会将自己反省的结果拿出来与爱人分享。这样的结果是,不间断的反省,也顽固的不改。

4、极其挑剔。

可能你在之前,并不知道对方是个自卑的人。就好像女性在陷入爱情之前,并不知道男性是渣的一样。一个自卑的人一旦拥有爱情后,就会想把对方占为己有,以此充实自己的饱腹感。你很小的举动,会引起他强烈的反应。本身自卑的人就是对自己挑剔的人,这种挑剔会随着两人的情感,变得极尽挑剔对方。

5、自尊,爱面子。自卑的人是因为自己内心的恐惧在作祟。害怕别人的眼光,更害怕伤害到自己,这种自尊心在感情中更甚,亲密的关系会放大这种自尊,你要小心翼翼。

6、敏感。你需要时刻注意他的敏感,坚持他认为的东西。

7、一个真正想对你负责,但又无能力的人。

恋爱中的人为什么会有自卑感

1、默认自身价值低。

当你真的开始喜欢一个人的时候,潜意识就会开始紧张,害怕,变得不那么自信了。这是因为情人眼里出西施,你觉得对方什么都好,甚至害怕自己会配不上对方。在这样的思维里,你就会不自觉地认为自己低人一等,会担心说错话,担心对方否定你,甚至会害怕对方不理你,但是你又非常想和对方接触,想得到对方的认可。在这样的矛盾思想中,你就只能放低身段,以弱者的身份去讨好对方,就是你在恋爱中感觉自卑的重要原因。

2、缺乏相应的个人魅力,能力,价值。

男人吸引女人的表现有四个方面,一是外貌,比如长相,身高,气质,打扮,二是经济能力,比如房车钱,三是你的个人能力,比如你的工作能力,为人处世的能力。四是性格,比如体贴,为人宽容大度,幽默风趣等等,这四个方面决定着你对异性的但是如果你既没有好看的皮囊,又没有有趣的思想,那么你就很容易在异性面前感觉到自卑。

3、异性资源少。

如果你的社交能力很差,你的异性缘也不是很好,更糟糕的是,你的性格也比较内向的话,那么你在异性的面前感觉到自卑是很正常的。因为异性资源少,所以你接触到的异性也比较少,对女生的了解也不多,所以呢,在恋爱中的时候,因为什么都不懂,也没有选择权,就只能一直自卑下去。

怎么克服在恋爱中的自卑心态

1、 自我认知偏差,给自己积极暗示

告诉自己:我没那么差。

首先你要清楚,既然对方选择跟你在一起,一定是因为你足够吸引他,足以让他喜欢上你。既然如此,大可认为你的“自卑”其实很大程度上是自我认知错误。

所以,调整自我认知是第一道坎,起码你要相信自己是值得被爱的,别给自己上演悲伤剧情戏码,进行自我暗示。

2、 对方认知偏差,不要神化对方

选择性忽略对方的缺点,夸大对方的优点;或用对方的长处比自己的短处,在自我否定的同时,再抬高对方;

这种行为成为惯性后,你就会形成一种固定行为模式,如此造成恶性循环。

3、 爱情认知偏差,正确看待爱情

把爱情看得太重,对方的一举一动都会牵动着你的情绪,而你又偏偏容易情绪化。

别人的爱情是锦上添花,有则珍惜,无则潇洒;而你的爱情是雪中送炭,有则死死依赖,无则苟延残喘。

4、 外在提升

对于多数人来说,外貌是决定自信的一个主要因素,身材不好就去健身、调整饮食;皮肤不好就学着护肤,学学化妆,让自己精致起来。

提升外貌,多多收获夸奖,自信就会慢慢提升。

5、 内在修炼,变的成熟

足以证明内在的吸引力很重要,如果自己有足够的智慧和足够的成熟度,自然就会更客观的看待问题、看待爱情,也会让自己在爱情中更加有底气,因为你知道,你是有这个能力去掌握你的爱情的。

当自己越来越成熟,也越来越有应对各种困难的勇气和智慧,同时,我们自己也变的越来越好,越来越能接纳自己,那么,在爱情中,我们就会做的越来越好,克服自卑心理,同时,也会获得来自伴侣的更多喜欢。

以上就是有关恋爱中自卑的人有什么表现,恋爱中的人为什么会有自卑感的介绍,想了解更多信息请继续关注。

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